月经不调治疗三大注意事项？

　　月经不调治疗三大注意事项？治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。月经不调患者在治疗过程中要注意以下三大注意事项。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　月经不调治疗的平时注意事项

　　１。请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

　　２。在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

　　３。日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　４。情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　月经不调治疗的注意事项

　　１。月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

　　２。月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

　　３。月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。

　　４。月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。

　　５。调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

　　月经不调治疗的饮食宜忌

　　１。水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

　　◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。

　　２。冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（３０分后，待凉后可少服。）

　　◎热咖啡和热茶一般没有限制。

　　３。蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。