了解人流术后有哪些护理保健方法？

　　了解人流术后有哪些护理保健方法？很多朋友对于流产后都不够重视，其实流产跟生产一样，对于女性身体都是有伤害的，所以我们为了自己的身体健康，一定要多加重视起来，那么流产后注意事项有哪些呢？以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息２～３天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：希望以上内容能帮到大家。