固原药流以后吃什么补身体？

固原药流以后吃什么补身体？ 流产是一件非常伤身体的事情，流产一般都分为意外流产以及人工流产，在人工流产的各种方法里面，药流就是其中一种，药流这种方式比较简单，在怀孕...

固原药流以后吃什么补身体？流产是一件非常伤身体的事情，流产一般都分为意外流产以及人工流产，在人工流产的各种方法里面，药流就是其中一种，药流这种方式比较简单，在怀孕早期使用这种方法可以减少对身体的伤害，药流以后也应该注意正确饮食，下面就来看一下药流以后吃什么补身体。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

药流以后吃什么补身体

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后不能吃什么

1、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

2、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：“药流以后吃什么补身体?”相信大家也都知道了，药流以后大家一定要多吃一些豆类，奶类，猪瘦肉以及鸡肉等食物，这些食物才能补充身体所需要的各种营养物质，药物流产以后辛辣刺激的食物，生冷的食物是一定要避免的。