六盘山医院为您介绍人工流产后怎么调养？

六盘山医院为您介绍人工流产后怎么调养？ 女性做了流产手术后，身体处于较虚弱的状态，很多事情都要注意，包括出现肚子疼的情况时，也要及时咨询医生，避免引起不必要的事情。...

六盘山医院为您介绍人工流产后怎么调养？女性做了流产手术后，身体处于较虚弱的状态，很多事情都要注意，包括出现肚子疼的情况时，也要及时咨询医生，避免引起不必要的事情。来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、补充营养。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

3、不碰冷水。不碰冷水，这跟感冒了还吹风是同样的道理，人流后身体较虚，比较怕冷，此时还再长期碰冷水，身体会更虚、变差。