固原哪些生活习惯可预防外阴炎

固原六盘山医院固原哪些生活习惯可预防外阴炎：良好的生活习惯可以预防疾病的发生，保障身体健康不受影响，同时和保证正常的生活质量。要说哪些生活习惯可预防外阴炎，这方面的信息还是比较广泛的，生活方面的调理与女性健康直接挂钩，来看看固原六盘山医院医生的介绍。

预防外阴炎的发生，首先要从个人生活习惯做起，比如要定时清洁外阴卫生，当然不要使用过度的冲洗剂，这会扰乱阴道的乳酸菌平衡，失去自我防御功能，更容易引起炎症。

在清洁时只要用温水冲洗外阴即可，不建议做过多的阴道清洁工作，同样容易破坏它用平衡环境。阴部卫生包括性交卫生，在性交过程中，夫妻双方必须要先做好个人卫生，包括事后卫生也要做到位。再有就是女性每个月的生理期要勤换卫生棉，勤换内裤，避免细菌滋生，引起炎症。

预防外阴炎最重要的事情就是女性的卫生防护，其次，就是在日常饮食方面的调理，平时少吃辛辣刺激，油腻的食物，对保护阴部健康，妇科健康有极大的帮助。还建议女性平时多喝水，多吃绿色蔬菜与水果，对身体保健方面有很好的辅助作用，对预防妇科疾病也有极大的帮助。